Herzlich willkommen bei Denkclever NeuroLiebe!
Schön, dass Sie Denkclever NeuroLiebe entdeckt haben.
Hier werden wir für Sie neue Gedanken darüber entwickeln, wie die Welt für uns funktioniert. Wenn Sie mit etwas NeuroLiebe durchs Leben gehen, werden Sie erstaunt sein, wie genial das Zusammenspiel zwischen Ihrem Nervensystem und Ihrem Körper ist.
Sobald Sie die Magie Ihres Nervensystems für sich entdecken, werden Sie sich stressfreier durch Herausforderungen manövrieren. Vielleicht sind Sie erstaunt, wie elegant Sie auf einmal Klippen umschiffen, die Ihnen sonst Schwierigkeiten bereitet haben. Möglicherweise treffen Sie auch Entscheidungen, die Sie auf einen Weg bringen, der besser zu Ihnen und Ihren Wünschen passt, als der bisherige.
Lassen Sie sich überraschen, Sie werden bei DenkClever NeuroLiebe auf jeden Fall eine Menge Neues über sich und die Funktionsweise Ihres Körpers erfahren!
Die Magie von Kinderreimen
„2 x 3 macht 4
Widdewiddewitt und Drei macht Neune !! Ich mach‘ mir die Welt Widdewiddewie sie mir gefällt ….“
Das singt Pippi Langstrumpf, die fröhliche Heldin vieler Kinder.
Wir haben keinen Vorratsschrank im Oberstübchen, der die passende Emotion auf ein Ereignis liefert. Vielmehr entstehen Gefühle aus Konstruktionsprozessen unseres Gehirns.
Nach der Analyse einer Situation und einem Abgleich mit gemachten Erfahrungen fühlen und handeln wir so, wie wir es dann tun.
Die gute Nachricht daran ist: Sie können, Ihre Art zu reagieren, verändern.
Wenn Emotionen nicht einfach so da sind, sondern vom Gehirn erschaffen werden, können wir Einfluss darauf nehmen.
Erfahrungen sind er – lebt. Wie wir sie bewerten und in eine Entscheidung mit einziehen, obliegt uns.
Wie wir in einer Situation reagieren und wie wir uns fühlen ist abhängig von unserem Gesamtzustand und den Erfahrungen, die wir zu diesem Thema gemacht haben. Auf unseren frühen Prägungen bauen sich im Laufe unseres Lebens eine ganze Menge Erfahrungen und Schaltkreise im Gehirn auf, die in die Bewertung jeder Situation mit einfließen.
Weiterhin können wir unseren Gesamtzustand verbessern, indem wir qualitativ hochwertiger essen, uns mehr bewegen und ausreichend schlafen. Damit können wir den Körper aus einem möglicherweise bestehenden Notzustand herausholen. Je besser seine Energiereserven gefüllt sind, desto weniger Mangelzustände registriert Ihr Gehirn und kann so entspannter reagieren.
Meist laufen wir im Autopilotmodus durchs Leben und vertrauen unserem Nervensystem
Hand aufs Herz: Wie viele tägliche Verrichtungen machen Sie, ohne nachzudenken? Zähne putzen, Waschmaschine anstellen, staubsaugen, den Computer starten, mit dem Auto durch die Gegend fahren… Alle diese Tätigkeiten haben Sie irgendwann in Ihrem Leben erlernt und greifen automatisch auf die daraufhin entstandenen Steuerungsprogramme zurück.
Wissen Sie was passiert, wenn Sie beispielsweise eine Tasse aus dem Küchenschrank holen? Nehmen Sie an, Sie haben das Bedürfnis, einen Kaffee zu trinken. Also holen Sie Wasser und Kaffee, stellen die Maschine an und suchen sich die passende Tasse dazu aus. Die peilen Sie an, greifen sie und bringen Sie zu dem Ort, wo Sie Ihren Kaffee genießen wollen.
Wie viele Schritte in diesem Ablauf machen Sie bewusst?
Dass Sie Lust auf einen Kaffee haben, schickt Ihnen Ihr Gehirn ins Bewusstsein, nachdem es die Daten aus Ihrem Innenleben ausgewertet hat. Vielleicht sind Sie müde oder Ihr Blutdruck ist abgesunken. Ein kleiner Koffeinschub könnte diesen Umstand verändern. Oder Sie haben eine Weile konzentriert gearbeitet und brauchen eine Pause.
Den Weg zur Kaffeemaschine legen Sie automatisch zurück. Der Wunsch nach Kaffee ist aus einem Impuls heraus entstanden, den Sie vielleicht gar nicht bemerkt haben. Sie denken weiter über etwas nach, während Sie die Maschine betriebsbereit machen. Es sei denn, der Vorrat in der Kaffeedose neigt sich dem Ende entgegen und Sie müssen planen, wann Sie Nachschub besorgen wollen.
Der Geruch des brodelnden Kaffees weckt eine angenehme Assoziation in Ihnen. Sie freuen sich auf die Pause und überlegen vielleicht, ob Sie dazu etwas essen wollen.
Die Überlegung einer Kleinigkeit zum Kaffee hängt von verschiedenen Dingen ab: Wann und wie reichhaltig war die letzte Mahlzeit, wann wollen Sie wieder etwas essen und wie hoch Ihr Blutzuckerspiegel ist.
Ob Sie Appetit auf ein Stück Kuchen oder einen Keks haben, kommt darauf an, ob Sie gerne Süßes essen oder nicht. Auch spielt eine Rolle, ob Sie etwas Passendes verfügbar haben oder erst zum Bäcker gehen müssten. Vielleicht wollen Sie auch abnehmen und verkneifen sich den Zuckerschub. Oder Sie wählen statt einem Schokokeks etwas Gesünderes, beispielsweise Obst.
Vielleicht sind Sie auch gar kein Kaffeetrinker, sondern machen sich einen Tee oder Kakao…
Oder, oder, oder…
Wie auch immer Sie auf die Pause mit einem Heißgetränk gekommen sind – Sie brauchen eine Tasse. In dem Moment, in dem Sie die aus dem Schrank holen, konzentrieren Sie sich nur auf „Tasse nehmen“.
Merken Sie, dass Sie dafür einen Schritt auf den Schrank zu machen und Ihr Gewicht verlagern müssen, damit Sie trotz des nach oben gestreckten Arms nicht umfallen?
Jede Bewegung besteht aus einem grandiosen Zusammenspiel aller Einzelteile Ihres Körpers, die zu einem geschmeidigen Gesamtablauf führen. Damit Sie eine Tasse aus dem Schrank holen können, schaltet Ihr Gehirn eine ganze Menge komplexer Reaktionen, um die Tasse überhaupt greifen zu können.
Das meine ich, mit „Autopilotmodus“.
Egal was wir tun oder auch nicht tun: Unser Gehirn gibt den entscheidenden Anstoß, etwas machen zu wollen und setzt dann die notwendigen Programme in Gang, damit wir all das bewerkstelligen können.
Wenn es notwendig ist, treffen wir eine bewusste Entscheidung, aber viel seltener, als wir glauben. Obwohl Sie jetzt vielleicht zum ersten Mal darüber nachdenken, hat das immer gut funktioniert und Sie sind dort angekommen, wo Sie heute sind.
Genauso steuert unser Gehirn die mentale Verfassung und wie wir uns fühlen
Wir haben keinen Schrank im Gehirn, der die gerade passende Emotion auf ein Ereignis hervorbringt.
Vielmehr entstehen Gefühle aus den Analyse- und Konstruktionsprozessen unseres Gehirns, nachdem es die aktuelle Situation mit all denen abgeglichen hat, die wir schon einmal erlebt haben.
Je besser es dem Innenleben geht, desto bessere Lösungen produziert unser Gehirn
Wenn wir beispielsweise zu wenig Aminosäuren im System haben, wird die Energieversorgung und die Weiterleitung von Nervenimpulsen schwierig.
Unser Gehirn stellt immer zuerst unser Überleben sicher. Das tut es in Gefahrensituationen, um uns zum Beispiel bei einem Sturm sicher aus dem Wald zu bringen. Aber auch in einer Mangellage des Körpers wird unsere Schaltzentrale erst versuchen, die fehlenden Mikro- oder Makronährstoffe zu organisieren. Wenn wichtige Bausteine für Reparatur- oder Regenerationsprozesse im Körper fehlen, signalisiert das Gehirn, dass es Nahrung haben möchte, anstatt uns ruhig durchschlafen oder konzentriert arbeiten zu lassen.
Funktionsstörungen innerhalb unseres exzellent aufeinander eingespielten Systems sorgen dafür, dass elementare Funktionen, wie nachts durchzuschlafen oder tagsüber entspannt durchs Leben zu spazieren, nicht möglich sind. Sie sind stattdessen unruhig, nervös oder machen Fehler und stehen unter Stress, weil Sie unausgeschlafen sind.
Unser Nervensystem steuert all die erstaunlichen Funktionen, die unser Menschenleben ausmachen. Ob Sie denken, fühlen oder handeln: Ihr Nervensystem weiß genau darüber Bescheid und hat jede einzelne dieser Funktionen in Gang gesetzt. Deshalb können wir auch jede dieser Funktionen verändern, wenn wir am Nervensystem ansetzen.
Waren Sie schon einmal verliebt?
Dann wissen Sie bestimmt noch, wie locker Sie damals durchs Leben getänzelt sind. Wissen Sie auch noch, wie wunderbar Ihnen das Leben vorkam, als Sie es durch eine rosarote Brille betrachtet haben? Wahrscheinlich brauchten Sie weniger Essen oder weniger Schlaf, weil Sie sich mit jemandem verbunden gefühlt haben.
Wie anders sah dieselbe Welt aus, als Sie Liebeskummer hatten oder einen Verlust verarbeiten mussten. Wenn man sich einsam fühlt, schläft man schlechter und es werden neuronale Schaltkreise im Gehirn aktiviert, die einem Hunger signalisieren (Christopher M. Palmer, Psychiater und neurowissenschaftlicher Forscher). So isst man sich einen „Kummerspeck“ an, der erst wieder verschwindet, wenn man sich besser fühlt.
Ein Merkmal psychischer Gesundheit ist es, in ähnlichen Situationen unterschiedlich zu handeln. Das tut unsere Zentrale, indem sie permanent berechnet, was für ein Szenario auf uns einwirken könnte. Anhand der zur Verfügung stehenden Ressourcen und aller zuvor gemachten Erfahrungen wählt es die in diesem Moment bestmögliche Option, zu reagieren.
Die gute Nachricht ist, dass Sie wählen können, welche Brille Sie aufsetzen
Es erfordert ein bisschen Übung und Selbstbeobachtung, das auch tatsächlich zu tun. Steigen Sie mit Denkclever NeuroLiebe tiefer ein und entdecken Sie die Magie Ihres Nervensystems! Sie werden Wege für sich erkennen, die Sie wahrscheinlich nicht für möglich gehalten hätten.
Vertrauen Sie sich und Ihrem inneren Kompass. Er wird Sie dorthin führen, wo Sie in Ihrem Innersten wirklich hinwollen. Ihr System weiß, was gut für Sie ist!
Holen Sie Ihr Nervensystem mit an Bord. Da das Gehirn mit jedem einzelnen Bereich unseres Körpers in Verbindung steht, ist es eine gute Idee, wenn Sie Ihr Vorgehen an Ihr Nervensystem adressieren. Nehmen Sie unsere Erfolgszentrale mit an Bord, um beachtliche Ergebnisse zu erhalten.
Trauen Sie sich, Kontakt zu mir aufzunehmen oder die
zu abonnieren.
Bringen Sie Ihr Nervensystem in einen besseren Funktionszustand und katapultieren Sie sich in einen neuen Zustand Ihres Erlebens. Die gewünschte Veränderung wird schnell vonstattengehen. Nämlich so schnell, wie Ihr Nervensystem reagiert. Viele vermeintlich mentale oder emotionale Themen haben ihren Ursprung im Nervensystem. Setzen wir an den richtigen Stellen an, werden Ihre Erfolge enorm sein. Oder auch magisch, ganz wie Sie wollen!
Und wie singt Pippi Langstrumpf weiter?
„3 x 3 macht 6 Widdewidde
Wer will’s von mir lernen ?
Alle groß und klein trallalala lad‘ ich zu mir ein.
IIch hab‘ ein Haus, ein kunterbuntes Haus ein Äffchen und ein Pferd, die schauen dort zum Fenster raus. Ich hab‘ ein Haus, ein Äffchen und ein Pferd, und Jeder, der uns mag, kriegt unser 1 x 1 gelehrt.
2 x 3 macht 4 Widdewiddewitt und Drei macht Neune !! Wir machen uns die Welt Widdewidde wie sie uns gefällt ….
Hey – Pippi Langstrumpf trallari trallahey tralla hoppsasa.
Sei wie Pippi und gestalte Dein Leben mit NeuroLiebe.
Was meine Patienten sagen
Hier finden Sie Kundenbewertungen zu meiner Behandlung.
Ich hatte jahrelang mit Bewegungsstörungen zu kämpfen, bis ich zu Denkclever kam.
Dank der neurofunktionellen Therapie und dem Coaching konnte ich meine Lebensqualität enorm verbessern.
Elena
Berlin
Nach meiner Erkrankung bin ich zum Glück bei einer Physiotherapeutin mit dem Fokus auf Neurologie gelandet.
Bei „meiner Hexe“ habe ich die richtige Behandlung gefunden und bin begeistert.
Achim
Berlin
Ich habe schon viel ausprobiert, aber niemand hat mich so umfassend untersucht und so effektiv behandelt wie Corinna von Denkclever. Auch die Tipps für die Bewältigung meines Alltags sind sehr hilfreich.
Simone
Treuenbrietzen