Vom ersten Schmerz bis hin zu einem belastbaren Rücken ist es manchmal ein weiter Weg
Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz!
Rückenschmerz ist die Volkskrankheit Nummer Eins möchte man glauben. Diese Aussage wird bestätigt durch unser subjektives Gefühl, dass fast jeder in unserem Umfeld schon einmal „Rücken“ hatte.
Viele gängigen Medien, Ärzte- und Apothekerseiten berichten darüber. Wenn Sie ein Zahlenmensch sind, finden Sie hier einige Angaben schwarz auf weiß : https://de.statista.com/themen/1364/rueckenschmerzen/
Es gibt eine ganze Menge, was Sie selbst tun können, wenn Sie zu Rückenschmerzen neigen. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren Schmerzen nicht hilflos ausgeliefert sind.
Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen entstehen Schmerzen im Gehirn. Das heißt, dass Sie sie wirksam beeinflussen können, wenn Sie an Ihrem Nervensystem ansetzen. Sie wissen schon, dass das gut wie alle Vorgänge in einem Körper steuert. Besser gesagt können Sie auf dieser Ebene eine ganze Menge bewirken- wenn Sie die Funktionsweise des Nervensystems in Ihre Bemühungen mit einbeziehen.
Nutzen Sie einfache Übungen, um Schmerzen und Stress zu lindern
Sie haben es in der Hand, wie gut es Ihrem Rücken geht. Denn egal was sie tun – Ihr Nervensystem nimmt alles auf, was von außen und innen auf Ihren Körper einströmt.
Signalisieren Sie Ihrem Gehirn mit einfachen Übungen, dass es ihrem Rücken besser geht, als es ihn einschätzt. Dann wird bereit sein, weniger Schutzspannung zu schalten und den Rücken lockerer im Alltag einzusetzen. In der Folge agieren Sie freier und können sich entspannter bewegen.
Sie bekommen es ab sofort im Buchhandel unter der Nummer: ISBN 978-3-432-11947-2.
Dieses Buch ist neuartig und spannend
Einprägsam erklärt erhalten Sie aufeinander aufbauende Übungsreihen, um Ihre Rückenbeschwerden wirksam zu beeinflussen. Um die Bewegungsteuerung zu verbessern, setzen wir an der Reizverarbeitung im Gehirn an.
Je vielfältiger die Reize sind, die Sie Ihrem Gehirn mit auf den Weg geben, desto tiefgehender kann es darauf reagieren. Es fühlt sich sicher, wenn es die von außen und innen kommenden Signale gut einordnen kann.
Wenn Sie also an der Wahrnehmung ansetzen, kann sich Ihr Nervensystem schneller auf aktuelle Anforderungen einstellen. Dann kann es mehr Beweglichkeit frei geben und den Rücken stabil im Alltag einsetzen.
Probieren Sie es aus!
Sie haben es buchstäblich in der Hand, wie gut Ihr Rücken mit macht. Das Buch zeigt Ihnen einfache schmerzlindernde Techniken, mit denen Sie sich Schritt für Schritt in eine zuverlässige Belastbarkeit für Ihren Alltag trainieren können. Die Übungen sind einfach erklärt und praxisnah in der Umsetzung. So können Sie sofort beginnen, sich schmerzfreier zu trainieren.
Sie bekommen es ab sofort im Buchhandel unter der Nummer: ISBN 978-3-432-11947-2.
Wenn Sie für eine erfolgreiche Rehabilitation lieber eine persönliche Unterstützung erhalten möchten, nehmen Sie Kontakt zu mir auf:
Was meine Patienten sagen
Hier finden Sie Kundenbewertungen
Ich hatte jahrelang mit Bewegungsstörungen zu kämpfen, bis ich zu Denkclever kam. Dank der neurofunktionellen Therapie und dem Coaching konnte ich meine Lebensqualität enorm verbessern. Vielen Dank!
Elena
Berlin
Nach meiner Erkrankung bin ich zum Glück bei einer Physiotherapeutin mit dem Fokus auf Neurologie gelandet. Bei „meiner Hexe“ habe ich die richtige Behandlung gefunden und bin begeistert.
Achim
Berlin
Ich habe schon vieles ausprobiert, aber niemand hat mich so umfassend untersucht und effektiv behandelt wie Corinna von Denkclever. Auch die Tipps für die Bewältigung meines Alltags sind sehr hilfreich.
Simone
Treuenbrietzen